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探讨女性乳腺增生

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探讨女性乳腺增生

238 人阅读发布时间：2022-02-24 16:43

乳腺增生又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病的一种乳腺病，它是妇女的一种多发病，一般常见于中年妇女，是乳腺的良性病变。主要是与体内女性雌激素代谢障碍有关系，尤其是雌性激素比例失调。比例失调可以使乳腺实质增生、过度或者复旧不全，从而达到乳腺增生，形成结节或者肿块。部分乳腺实质中，女性激素受体质和量发生变化，也可能使增生参差不齐，导致颗粒状或结节状、片状的肿块。临床表现一般是乳房胀痛和肿块，乳房胀痛和月经周期有关。月经来之前胀痛比较明显，月经来了之后胀痛会有所缓解或消失，但有个别人或者有时候整个月经周期都有胀痛。肿块一般是呈颗粒状、结节状、片状，一般大小不一，有可能分布于一侧或两侧乳腺，质地比较韧，但是不硬。治疗主要是以对证治疗为主，可以用中成药，例如逍遥丸、乳癖消，也可以定期复查。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
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一、临床症状：
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。
1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状，结节状，条索状，颗粒状等，其中以片块状为多见，肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。
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二、治疗方法：

乳腺增生是女性常见的慢性疾病，而且容易复发。乳腺增生的治疗方法有哪些？

1、中医治疗，中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用个性化、系统化，具体病情具体用药的方法，有针对性的进行治疗。中药不但有调节内分泌，调补气血的作用，而且也可以改善气血循环，还有软坚散结的特殊功效，它的作用比较持久，标本兼治，而且没有副作用，建议乳腺增生的患者应用中医治疗方法。

2、物理疗法，对乳腺肿块进行离子导入、短波、针灸等物理疗法，可以迅速地达到软坚散结，通血活络的目的。

3、西医治疗，目前人们对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解，因此西医对乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗，通常会带来一定的副作用。西医中有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，建议抑制雌激素的效应，以软化结节减轻症状，不过这种治疗有可能加剧人体激素的失衡，不宜常规应用，仅在患者症状严重，影响正常生活和工作的时候才能考虑应用此方法。

4、综合疗法，微创手术和物理疗法等多种中西医结合的治疗方法相互结合来治疗乳腺增生，效果显着，深受广大患者的喜爱。如果是有乳房疼痛，乳房肿块等的症状时需要提高警惕，及时的到医院去治疗。

三、饮食保健：
乳腺增生吃以下食物对身体好：
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。
6、.多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
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乳腺增生最好不要吃以下食物：
1、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。
2、忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。
3、忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4、少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

四、预防护理
预防：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
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护理：
1、注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
2、继续服用药物，做好护理。
3、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
4、适当的营养供给，在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

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