天然“胰岛素”终于被发现，磨成粉泡水喝，促活胰岛细胞降血糖

胰岛素在我国被用于糖尿病治疗如今已经有40多年的时间了，对于糖尿病患者来说注射胰岛素可以弥补自身胰岛素分泌不足的现象，它能促进葡萄糖、脂肪、蛋白质的合成，是体内唯一抑制血糖升高的激素。

但是如果常年注射胰岛素来维持体内血糖，也会造成患者体内产生“胰岛素抵抗”，胰岛素敏感度下降，使体内血糖无法稳定控制，会增加糖尿病并发症的风险。

那么该如何减少自身胰岛素抵抗现象的发生呢？

胰岛素作为药物，虽然降糖效果立竿见影，但是却不能完全依赖，这样会导致组织器官血糖代谢功能的下降。所以糖尿病人在生活中，这几件事一定不能不做。

1、控制饮食，少吃一些如果饥饿可以多餐；

2、管住嘴，不吃一切含糖食物；

3、坚持餐后运动，多走两步路有助于消化代谢；

4、定期测量血糖，调整胰岛素，降糖药服用量；

5、调整心态，保持愉悦的心情防止血糖因情绪波动升高。
 

除了以上这5件事之外，生活中可以多吃一些营养丰富，符合糖尿病患者膳食营养补充的食物，提高免疫力，有助于促进胰岛细胞活性，也能起到降血糖的效果。如果大家有好的控制血糖的健康知识或者想要免费领取降糖产品，欢迎关注微信生活小休闲。

天然“胰岛素”终于被发现，磨成粉泡水喝，促活胰岛细胞降血糖

食物芝草孢子有着天然“胰岛素”之称，因为研究发现芝草孢子中含有丰富的粗多糖、萜烯类物质可以促活胰岛素β细胞，结合体内优质蛋白质修复受损的胰岛细胞膜刺激胰岛素分泌；同时含有有机锗、腺苷等微量元素可以调节内分泌，提高胰岛的免疫功能从而抑制血糖升高和糖尿病并发症的发生。
对于常年通过胰岛素注射来维持血糖的患者，可以适当吃一些芝草孢子来提高免疫力，预防并发症的发生还能降低胰岛素的副作用。由于芝草孢子是真菌类食物，外壳耐酸碱不容易被肠胃吸收，所以在食用前，需要将其破壁成分这样在冲泡或者倒入稀饭中食用会使肠胃吸收更丰富，还能促进胰岛细胞的活性，是降糖方式更科学多样！